Elisabeth Skjetne psykodramalek for barn

Jeg har ledig kapasitet (juni 2023) - ta kontakt!

Litt info om psykodrama og lek med barn med traumer:

Psykodrama er en kreativ terapeutisk metode hvor man kan spille ut materiale fra eget liv. Metoden er utviklet fra studier av barns lek, og egner seg derfor også godt for barn med traumatisk lek. Det er barnets lek vi følger, og barnet får dermed anledning til å uttrykke opplevelser og tilbakeholdte følelser, som vanskelig kan nås igjennom samtale, da følelsene og minnene ”sitter i kroppen”. Leken er fysisk, både igjennom fysiske lek og det at vi tar fysiske roller og bytter roller. Ved å ta mot-rollene til egne følelser av maktesløshet, skyld, skam osv., skjer det en integrering og balanse i barnets følelser, som gir mestring og egenverd. Barnet kan slippe kontrollen, sette grenser og kanskje vise den sorgen som ligger bak det tap som barn med traumer har opplevd. Målet er at barnet skal komme ut av sin innestengte lek, som andre barn uten samme referanseramme vanskelig kan følge, og komme ut i mer vanlig felles lek med andre barn.   

Barn som har opplevd traumer har behov for å ta kontroll i leken før de gradvis kan slippe opp på den, og slippe til følelsene. De kan ha følt at de "dør av skrekk", altså blir stive eller lammet i kroppen og følelsene, og forveksle det med en frykt for å dø i virkeligheten. Et godt tegn på slipp av kontroll er når de begynner å leke at de "sover", "dør" eller "besvimer", og erfarer at de dør bare på liksom; de blir alltid levende igjen i leken. Da blir det å leke "død" være en vei tilbake til følelsene, en revitalisering. 

Elisabeth Skjetne oktober 2021